다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동팁조언좀..
명석혜진
- 2016.05.15 22:55
- 66
- 1
웨이트 후 유산소 하는게 도 도움이 되나요?
아는분이 그렇게 말해줘서.. 저는 반대로 아는데
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감량을 하시는거라면 웨이트후 유산소가 체지방 연소에 도움이 되는게 맞습니다