다이어트 일기
05월 15일 (음식 1556kcal, 운동 60kcal)
눈물구름
- 2016.05.15 23:06
- 31
- 0
점심식사 : 1,446kcal (92.93%)
| 삼겹살 (1회분, 300g) | 993kcal |
| 라면 (1큰대접, 200g) | 208kcal |
| [롯데제과] 제크 (1회분, 50g) | 245kcal |
간식 : 110kcal (7.07%)
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 95kcal |
| 블랙커피 (1잔, 500ml) | 13kcal |
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
운동 : 60kcal
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
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