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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기 와써요ㅠㅡ

다신등급

아이궁

10
  • 2015.03.29 16:31
  • 175
  • 4

아침에 운동할땐 쑥쑥빠지더니 스케줄 바뀌어서 저녁에 간뒤로 그자리를 맴도네요ㅠㅜ이제 막 한달 됐는데 어케 이겨내야할까요?

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  • 다신
    아이궁 2015.03.29 22:07

    끝장 와 삼주!잘버텨야겠네요!대단하세요!감사해요:D

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  • 초보
    끝장 2015.03.29 22:05

    저두
    정체기3주왔었어요
    평소대로 계속운동하고,식단조절
    하니깐
    3주후에지금빠지고있어요ㅎ
    힘내세요😄

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  • 다신
    아이궁 2015.03.29 19:47

    dianita 역시 꾸준히 하면 되겠지요!저도 힘내야겠어요!

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  • 지존
    dianita 2015.03.29 19:35

    저 같은 경우는 근육량이 느는거겠거니.. 하고 꾸준히 했어요~~ 뭐든 꾸준함을 이기는건 없는거 같아요~~
    저도 자꾸 정체기 올라고해서 느슨해진 마음 다잡아야 하는데.. 우리 같이 힘내요^^
    화이팅!

    답글
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