다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
꼬르륵 소리 너무 창피해요
플라맹고
- 2016.05.15 23:19
- 213
- 4
학생이라 학교에 있는데 수업시간이느 자습시간때 다 조용한데 다이어트라서 배고프면 꼬르륵소리가 심하게 나는편인데 이거 어떻게 해결할 방법 없나요ㅠㅠ
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물마시면 그때 5분뿐..다시 우르르쾅쾅 이지요ㅠㅠ
저는 그래서 우유 500ml 사서 3분의1 마신다음 그다음부턴 소리날때마다 빨대 꽂고 한모금씩 마셨어요
그럼 진짜 안나요:-)
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 민망민망....
그 때 마다 물을 마셔요
물을 많이 드시는건 어때요? 전 천칼로리 내외로 먹고 운동도 2시간넘게 하는데 물을 2리터이상 먹어서 꼬르륵 안거리더라구요
꿀물을드셔보세요!체중감량에도좋고감기에도좋고약간든든한효과도있어요