다이어트 일기
78kg 에서 현재 61kg
Emily Park
- 2016.05.15 23:53
- 544
- 4
다여트시작전에 친구네집에서 78이라는 몸무게를 보고 충격을먹고
한달만에 13키로 감량후 지금까지 빼구있네요ㅠㅜ 그런데 거의18키로를 뺐는데 티가많이안나는건 왜그런걸까요ㅠ
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살좀뺀돼지;;;괜히내가찔리면서상처받네,,ㅜㅜ
정상체중이 아니라면 18킬로를 빼도 살좀뺀돼지라서 티가 안나는겁니다. 전 27kg을 뺏고 2년 유지했지만 어제 뚱뚱하다는 소리 들었어요.
우와 한달에 13키로ㅡ정말 인간승이에요!!축하드려요
식단이나 운동비법 가르쳐쥬세요ㅠㅠ
남다한 요즘 제식단때문에 너무걱정이됩니다ㅠ.. 지금 고등학생이고 기숙사에있는데 아침급식을양껏먹는것빼고는 아무것도입에대지않고 정말배고플때 블랙커피 마시는정도로만 먹는데 계속 이렇게먹어도될까요?