다이어트 일기
주말이겨내기 성공!!
달콤한연유
- 2015.03.29 19:38
- 126
- 2
아침 - 저지방우유200ml, 사과반쪽
점심 - 목살바비큐
저녁 - 저지방우유200ml, 사과반쪽, 삶은계란
간식 - 딸기 10개
목살을 구워먹은게 성공이라 할 순 없지만,
등산다녀와서 운동으로 칼로리를 해결했어요!!
든든하게 먹고 운동으로 칼로리 걱정도 안하고 좋아요ㅎㅎ
다음주도 다들 화이팅!!!
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토토루 네, 정말그런거같아요ㅋㅋㅋ
잘~ 먹고 운동하고
이게 제일 좋은 다욧 방법인듯 해요
성공 추카추카~~^^