다이어트 일기
05월 16일 (음식 1011kcal)
단심이
- 2016.05.16 05:54
- 45
- 0
아침식사 : 218kcal (21.56%)
| 치즈 (1/4회분, 25g) | 78kcal |
| 오이김치 (1인분,0g) | 27kcal |
| 떡갈비 (0회분, 17g) | 35kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 335kcal (33.14%)
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 계란장조림 (1인분) | 100kcal |
저녁식사 : 408kcal (40.36%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
간식 : 50kcal (4.95%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
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