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다이어트 일기

05월 16일 (음식 774kcal, 운동 600kcal)

다신등급

내사랑꽃님

  • 2016.05.16 06:06
  • 18
  • 0
아침식사 : 57kcal (7.36%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 384kcal (49.61%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) 8kcal
고등어튀김 (1토막, 103g) 298kcal
저녁식사 : 333kcal (43.02%)
군고구마 (1개, 151g) 198kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
운동 : 600kcal
킥복싱 (60분) 600kcal
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2016.05.16 조회수 : 18
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