다이어트 일기
05월 16일 (음식 841kcal)
ssm04020
- 2016.05.16 08:05
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아침식사 : 218kcal (25.92%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 11kcal |
점심식사 : 508kcal (60.40%)
| [오봉도시락] 신불닭덮밥 (1인분, 400g) | 508kcal |
저녁식사 : 103kcal (12.25%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
간식 : 12kcal (1.43%)
| 방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
| 방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
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