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다이어트 일기

05월 16일 (음식 841kcal)

다신등급

ssm04020
  • 2016.05.16 08:05
  • 86
  • 0
아침식사 : 218kcal (25.92%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 10g) 11kcal
점심식사 : 508kcal (60.40%)
[오봉도시락] 신불닭덮밥 (1인분, 400g) 508kcal
저녁식사 : 103kcal (12.25%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
간식 : 12kcal (1.43%)
방울토마토 1개 (1개, 20g) 6kcal
방울토마토 1개 (1개, 20g) 6kcal
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샐러드 맛있게 해먹는법

2016.05.16 조회수 : 72
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