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1일1식이 사람에 따라 효과가 다른걸로 알아요. 라양님께 잘.맞았으면 좋겠네요.^^
근데 한끼만.먹는.대신 영양소 충분히.먹어줘야하지.않아요? 국수에 반찬으로 뼈째먹는 생선도 추천드려요~
1일1식 요요와요 건강부터챙기세요!