구아바찍 아몬드가 스트레스가 생겼을 때 파괴되는 마그네슘이 들어있어서 스트레스 조절에도 좋은 음식이예요 탁구공크기만큼 하루 3회정도 먹으면 좋다고하네요 ㅎㅎ

물한컵에 아몬드 몇알 쏠쏠하네요! 내일 아침에 해봐야겠어요 ㅋㅋㅋ

꼬우forty! 음식물이 입안에있을 때를 말씀하시는건가요? 물은 따로 드시길 바라요~그리고 밥 먹을때는 30번이상 많이 씹어서 20분이상 걸려먹을 때가 제일 좋다고합니다~ 밥먹을때 무의식으로 다 넘기지마시고 조금씩 넘기면서 여유가있으시면 천천히 드셔보세요 ^^

오 감사합니다^^* 근데 물마시면 금방 넘기게되서 지방전환이 빨라진다는데 그것도ㅈ상관없는걸까요~~?

액자 오늘아침에 물500미리 마셔서 30분기다렸다 먹었는데ㅜㅜ고마워요^^

정신줄 단디 네~ ^^ 물마시면 위산이 약해져서 소화안된다 이런건 진짜 위가 약해서 병원다니거나 소화기관에 문제가있으신분만 해당되는거예요 일반분들은 괜찮아요^^~

밥먹기전 물마시면 안좋대서 자재했는데 먹어도되는거네요~^^