다이어트 일기
05월 16일 (음식 984kcal)
Bonitaaa
- 2016.05.16 08:38
- 23
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아침식사 : 173kcal (17.58%)
| 오트밀 (1회분, 31g) | 114kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 120ml) | 48kcal |
| [오뚜기] 쌀올리고당 (1큰술, 3g) | 9kcal |
| 계피분말 (1회분, 1g) | 2kcal |
점심식사 : 285kcal (28.96%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| 군고구마 (1개, 112g) | 146kcal |
저녁식사 : 132kcal (13.41%)
| 삶은 계란 (1개, 62g) | 97kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 394kcal (40.04%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [롯데리아]소프트콘 (1회분, 90g) | 144kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
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