다이어트 일기
05월 16일 (음식 382kcal, 운동 442kcal)
아슈니
- 2016.05.16 08:46
- 20
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점심식사 : 347kcal (90.84%)
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 55kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 35kcal (9.16%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 442kcal
| 근력운동 (13분) | 82kcal |
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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