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다이어트 일기

05월 16일 (음식 826kcal, 운동 100kcal)

다신등급

웅블리33
  • 2016.05.16 08:55
  • 12
  • 0
아침식사 : 176kcal (21.31%)
사과 (1회분,100g) 114kcal
슬라이스치즈 (1장,20g) 35kcal
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
점심식사 : 250kcal (30.27%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) 240kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) 10kcal
저녁식사 : 400kcal (48.43%)
백반 (1인분) 400kcal
운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 100kcal
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2016.05.16 조회수 : 28
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