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다이어트 식단

3월30일 아침식단*

다신등급

샘샘이
  • 2015.03.30 08:49
  • 280
  • 8

3월30일 아침식단*

주말동안 나의 다이어트다짐은
언제 그랬냐는듯 무너져버렸어요ㅜㅜ

오늘부터 다시 리스타트~

아침식단*
바나나1개+수제요거트 180g+블루베리100g+계란 1개

아침식단으로 부족하거나 추가로 필요한 식단에 대해서
댓글달아주세요ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    샘샘이 2015.03.30 15:58

    휴가 넵ㅎㅎ감사합니다ㅎㅎ힘낼께요^^

    답글
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  • 다신
    휴가 2015.03.30 15:54

    힘내세요~!!!ㅎㅎ

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  • 정석
    샘샘이 2015.03.30 10:49

    Mariabkk 네ㅎㅎ조언감사합니다ㅎㅎ
    새마음으로 파이팅하자구요ㅎ

    답글
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  • 정석
    Mariabkk 2015.03.30 10:44

    저도 와르르...ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 다시 새 일주일 새롭게 시작해요^^
    식단은 하루 전체 3끼에 나눠서 골고루 드심 되요^^

    답글
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    입력
  • 정석
    샘샘이 2015.03.30 09:48

    갑운 다같이 화이팅~ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    갑운 2015.03.30 09:47

    저도...다시...화이팅입니다^^

    답글
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  • 정석
    샘샘이 2015.03.30 09:33

    주딩이 이번에는 절대로 무너지지말고 화이팅해요~^^

    답글
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  • 다신
    주딩이 2015.03.30 09:18

    저도저도~~계속무너졌어요ㅜㅜ 진짜4월부터는빡시게ㅜㅜ

    답글
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