다이어트 일기
05월 16일 (음식 1124kcal)
Hj90
- 2016.05.16 09:15
- 38
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아침식사 : 621kcal (55.25%)
| 갑오징어 데친것 (1회분, 160g) | 118kcal |
| 고추가루 (1회분, 50g) | 128kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 30g) | 250kcal |
| 마늘 (1회분, 100g) | 120kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
점심식사 : 153kcal (13.61%)
| 군고구마 (1개, 60g) | 78kcal |
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩,200g) | 75kcal |
저녁식사 : 275kcal (24.47%)
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩, 400g) | 150kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
간식 : 75kcal (6.67%)
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩,200g) | 75kcal |
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