다이어트 일기
05월 16일 (음식 1466kcal)
비키니브릿지
- 2016.05.16 09:55
- 45
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아침식사 : 305kcal (20.80%)
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 335kcal (22.85%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| 딸기 (1개, 250g) | 62kcal |
저녁식사 : 256kcal (17.46%)
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
간식 : 570kcal (38.88%)
| 요하이 (1회분, 50g) | 190kcal |
| 요하이 (2회분, 100g) | 380kcal |
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