오늘도 닭가슴살유부초밥이요~^^
날씬했던추억
유부는 데쳐서 기름기 빼주고닭가슴살, 당근, 두부, 치아씨드 넣어서 점심먹어요^^간단하지만 맛있네요~모두들 즐점하세용^^
후식은 씨리얼바와 라떼한잔^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
날씬했던추억 감사합니다!^
50kg만되자 250정도될거에요^^
저 레시피는 몇칼로정도 나오나요?
유부초밥 먹구싶네용 ㅜ
유부초밥 맛있겠네요 ㅠㅠ
햐~ 유부초밥 색감 넘 좋아요 ㅎㅎ 하나먹어보구싶다능요^^치아씨드땜에 식감도 좋을듯요^^
플랭크 7일차~~♥♥
오! 섭취방법이 여기있네욤ㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
날씬했던추억 감사합니다!^
50kg만되자 250정도될거에요^^
저 레시피는 몇칼로정도 나오나요?
유부초밥 먹구싶네용 ㅜ
유부초밥 맛있겠네요 ㅠㅠ
햐~ 유부초밥 색감 넘 좋아요 ㅎㅎ 하나먹어보구싶다능요^^
치아씨드땜에 식감도 좋을듯요^^