다이어트 일기
05월 16일 (음식 1640kcal, 운동 332kcal)
JJ***
- 2016.05.16 10:10
- 32
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점심식사 : 1,089kcal (66.40%)
| [도미노피자] 포테이토피자 오리지널L (1회분, 150g) | 371kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
저녁식사 : 274kcal (16.71%)
| 통밀빵 (1회분, 107g) | 274kcal |
간식 : 277kcal (16.89%)
| 스타벅스 더블샷 에스프레소&크림 (1캔, 200ml) | 115kcal |
| 파스퇴르 후레쉬 우유 (1회분, 207g) | 134kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노 (1회분, 5g) | 18kcal |
운동 : 332kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 196kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 30kcal |
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