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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1008kcal, 운동 52kcal)

다신등급

민경ㅁㅁ
  • 2016.05.16 10:31
  • 30
  • 0
아침식사 : 168kcal (16.67%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
점심식사 : 461kcal (45.73%)
[잇슬림] 비빔밥세트 (1인분, 440g) 340kcal
핫도그 (1/2개, 49g) 121kcal
저녁식사 : 379kcal (37.60%)
큐피참깨드레싱 (1큰술,15g) 62kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
양배추샐러드 (1인분,50g) 70kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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2016.05.16 조회수 : 42
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