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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1177kcal)

다신등급

gavy

  • 2016.05.16 10:44
  • 75
  • 0
아침식사 : 98kcal (8.33%)
돼지족발 (1/4큰접시, 37g) 98kcal
점심식사 : 499kcal (42.40%)
돼지족발 (3/4큰접시, 112g) 295kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) 31kcal
파김치 (1/4인분, 12g) 7kcal
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) 8kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
저녁식사 : 246kcal (20.90%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) 170kcal
저지방우유 (3/4컵, 150ml) 76kcal
간식 : 334kcal (28.38%)
와일드망고젤리핏 (1회분, 20g) 30kcal
아몬드 (7개, 7g) 49kcal
[신세계이마트] 이마트통통한미니호빵단팥 (1회분, 90g) 255kcal
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