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다이어트 일기

05월 16일 (음식 702kcal)

다신등급

153/46
  • 2016.05.16 10:46
  • 56
  • 0
아침식사 : 291kcal (41.45%)

덴마크다이어트시작!

자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) 41kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
점심식사 : 246kcal (35.04%)
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 165kcal (23.50%)

양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
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