마른사람 관찰하게 되네요.
50kg되고싶다
마른사람 특징은 이거인거같아요1. 적당히 배부르면 숟가락 놓는다.2. 여러메뉴를 조금씩 먹는다.3. 장거리 걷는게 습관화되어 있다.4. 밤에 라면 등등은 안먹는다.아직도 알수없는건 주위 마른친구들 보면먹는건 조금 먹는데 운동은 일주일에 한번할까말까거든요근데 살이 쳐져있는건 아니에요역시 일상 움직임이 많아서 날씬한게유지되는건가요?
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죽어라고 관리해야 되는 나는 ㅠㅠ
저도 마른사람들을 유심히 보게 되는데이유는 다양한 것 같아요.1. 단음식이나 간식을 즐기지 않고정말 딱 삼시 세끼만 먹는 타입2. 식사량 자체가 적은 타입. 거의 안먹음. 먹는 즐거움을 모르겠다고함. 맙소사..3. 똑같이 먹지만 일상 움직임이 많은 타입4. 스스로 관리하는 타입. 먹은 만큼 또는 그 이상 운동하더라. 밖에서는 절대 티안내는데 보이지 않는 곳에서 늘 노력함.5. 정말 체질적으로 살이 안찌는 타입.있긴있더라고요..진심 부러운 경우...ㅠㅠ제가 본 건 이정도에요.하.. 저도 말라보고싶어요ㅠㅠ
저희동생은 밥보다 라면,과자 등등 불량식품 엄청 좋아하고 많이먹는데..160이였나? 160좀 넘는데 48키로...ㅠ 원래안찌는체질이여서ㅜ 전 조금만먹어도 바로찌는데..
체질도 있는거 같아요ㅠ
어제 너무 달렸어요ㅠㅠ
나의 로망,장윤주ㅜㅜ
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