다이어트 일기
닭비린내 어쩌죠 ㅜ.ㅜ
도전45kg
- 2015.03.30 18:05
- 282
- 3
오늘 하루 동안 먹은건데...
아무래도 정확한량 조절을 위해서 저렴한 전자저울을 장만해야 할까봐요 ㅜ.ㅜ
닭가슴살 월계수잎 넣구 삶아두 막 했을땐 괜찮은데 냉장고 넣었다가 저녁에 먹으니 확비린내 올라오네요 ㅜ.ㅜ 어찌해야 덜날까요
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전 된장하고 커피^^
닭가슴살에 후추를 뿌리고 사과 마늘 양파 고추 월계수잎 대파 (많기도하다..) 넣고 삶아요 그럼 냄새 좀 들나더라구요
통후추와 통마늘,양파,파흰부분 함께넣고 푹 삶고 소주도 약간 넣어삶으면 괜찮을듯요~