다이어트 일기
05월 16일 (음식 815kcal, 운동 540kcal)
쪼쪼쪼~
- 2016.05.16 11:53
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아침식사 : 189kcal (23.19%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml) | 110kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 405kcal (49.69%)
| 샤브샤브 (1인분,0g) | 405kcal |
간식 : 221kcal (27.12%)
| 피자빵 (1개, 60g) | 136kcal |
| [스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵,355ml) | 80kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵,360g) | 5kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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