다이어트 일기
05월 16일 (음식 853kcal)
히꾸우
- 2016.05.16 12:03
- 46
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아침식사 : 175kcal (20.52%)
| 스플레쉬(레몬) (2회분, 18g) | 60kcal |
| 뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g) | 115kcal |
점심식사 : 88kcal (10.32%)
| 스플레쉬(레몬) (2회분, 18g) | 60kcal |
| 오이 (3/4개, 157g) | 14kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
저녁식사 : 375kcal (43.96%)
| 뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g) | 115kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 500ml) | 200kcal |
| 스플레쉬(레몬) (2회분, 18g) | 60kcal |
간식 : 215kcal (25.21%)
| 워터플러스 자몽맛 (1회분, 1000g) | 215kcal |
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