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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1330kcal, 운동 228kcal)

다신등급

화이팅31
  • 2016.05.16 12:15
  • 33
  • 0
점심식사 : 454kcal (34.14%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
무짠지 (1/4종지, 5g) 0kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
두부조림 (1/2소접시, 25g) 34kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) 85kcal
저녁식사 : 876kcal (65.86%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
감자탕 (3/4인분, 675g) 720kcal
운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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