다이어트 일기
05월 14일 (음식 1342kcal)
원한다고
- 2016.05.16 12:38
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아침식사 : 266kcal (19.82%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 부세 (1회분, 100g) | 105kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
점심식사 : 196kcal (14.61%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
저녁식사 : 652kcal (48.58%)
| 등심돈가스 (1인분, 200g) | 624kcal |
| 막국수 (1/4인분, 25g) | 28kcal |
간식 : 228kcal (16.99%)
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
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