다이어트 일기
05월 16일 (음식 1512kcal)
49찍쟈
- 2016.05.16 12:58
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아침식사 : 110kcal (7.28%)
| 엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 120g) | 105kcal |
| [탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) | 5kcal |
점심식사 : 215kcal (14.22%)
| 엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 120g) | 105kcal |
| 토마토 (3.0개, 750g) | 105kcal |
| [탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) | 5kcal |
저녁식사 : 937kcal (61.97%)
닭가슴살볶음
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 다진마늘 (1작은술, 3.75g) | 5kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 굴소스 (1/2인분, 0g) | 25kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1.0봉지, 130g) | 545kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 (3.0회분, 33g) | 120kcal |
| [오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/2회분, 24g) | 105kcal |
간식 : 250kcal (16.53%)
| 스니커즈 (1개, 51g) | 250kcal |
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