다이어트 일기
05월 16일 (음식 832.7kcal)
빼버렷
- 2016.05.16 13:02
- 47
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점심식사 : 530kcal (63.61%)
| 돼지고기김치볶음 (1소접시,83.2g) | 108kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 미역초무침 (1소접시,84g) | 34kcal |
| 청포묵무침 (1소접시,167.9g) | 99kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
저녁식사 : 288kcal (34.59%)
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 천마차 (1포, 20g) | 85kcal |
간식 : 15kcal (1.80%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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