다이어트 일기
05월 16일 (음식 369kcal, 운동 284kcal)
지담맘
- 2016.05.16 14:45
- 49
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점심식사 : 210kcal (56.91%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 김 (5회분, 500g) | 95kcal |
저녁식사 : 159kcal (43.09%)
| 김치만두국 (1소대접, 250g) | 159kcal |
운동 : 284kcal
| 런닝머신 걷기 (70분) | 284kcal |
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