다이어트 일기
05월 16일 (음식 727kcal)
다소니짱
- 2016.05.16 14:53
- 49
- 1
아침식사 : 61kcal (8.39%)
| 토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
점심식사 : 241kcal (33.15%)
| 단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
| 야채구이 (1회분, 150g) | 37kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [기린] 곡물빵 (1회분, 30g) | 90kcal |
저녁식사 : 425kcal (58.46%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g) | 89kcal |
| 병아리콩 (1회분, 40g) | 47kcal |
| 삶은계란 난백 (4개, 132g) | 63kcal |
| 프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (2개, 56g) | 160kcal |
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