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다이어트 하려면 감기도 걸리지 말아야합니다
축구공
- 2016.05.16 15:10
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운동과 식이요법 잘 하다가 감기에 걸려 며칠 누워지냈습니다.
안 움직이니 적게 먹어도 되는데, 감기약을 먹어야하니 밥을 먹어야하고 그게 속을 쓰리게하니 적게 먹기도 힘들었습니다.
6일간 운동 못하다 감기가 좀 나아져 약하게 운동했는데도 어질어질하네요. 전보다 훨씬 약하게 했는데도 힘이 들고, 아프니 다 귀찮아서 다이어트 의지가 꺾일 뻔 했습니다.
다이어터님들! 아프지 맙시다
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전 예전에 독감으로 추정되는 바이러스에 걸려서 살이 빠졌어요. 먹지를 못하니 빠졌지말입니다.^^
저도 1달 동안 4키로 빠졌는데 요새 감기가 유행인가 목감기 때문에 힘드네요 요통도 와서 버티어서 넘겨야하나 좀 휴식기를 가져야 하나 고민 입니다.