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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1811kcal, 운동 78kcal)

다신등급

이지222
  • 2016.05.16 15:20
  • 71
  • 0
점심식사 : 783kcal (43.24%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
감자미역국 (1대접, 69g) 61kcal
꽁치조림 (1토막, 146g) 191kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
저녁식사 : 978kcal (54.00%)
[롯데리아] 유러피언프리스코치즈버거세트 (1세트, 744g) 978kcal
간식 : 50kcal (2.76%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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