다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
싯업할때 어떻게하져?
혜지닝
- 2015.03.31 03:32
- 152
- 2
복근만들기 30일 해보려고하는데 싯업할때 다리를 잡아주는 사람없이 되나요?? 누군가 잡아주고 해도 효과있는지요?ㅋㅋㅋ 안잡아주면 못올라오는데..큐ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
혼자하는 연습해보세요. 복근에 힘이 생기면 잡아주는게 더 힘들어요
누군가 잡아주고 해야 지탱이 돼서 훨씬 잘되고 다리도 덜 움직이게 되는 것 같아요. 근데 저는 해줄사람도 없고 사람 없이도 가능해서 그냥 혼자하고 있어요~~ 아니면 발을 끼울 어딘가를 찾아서 하거나요ㅎㅎㅎ