다이어트 일기
D-day가 되었어요^^
하은엄마짱
- 2015.03.31 07:04
- 271
- 10
드디어 목표일이 완료 되었네요^^
약간 지겨워서 저는 100일 끝내고
한달 한달 목표로 하고 있어요~
3월 한달동안 개?고생 한 보람이ㅎㅎ
오늘 아침까지 7.3kg감량 했네요
100일 1차 다이어트 끝내고 정신줄 놨었는데ㅎ
6키로 감량이 목표였지만...
조금 더 감량 했어요^^
몸무게 그래프ㅎ 간혹 다시 올라간날은...
정신줄 놔서 폭식한날...
그래도 포기 안하고 그담날 다시 시작^^
아쉬운점은 올성공을 하고 싶었지만...
반성해야겠어요 4월은 올 성공을 목표로...
뷰티밤과 함께 더 열심히 해야겠어요^^
3월 결산
몸무게 81kg>73.7kg
총 감량 7.3kg
누적 감랑 33.3kg
신체지수는 안재봤지만 많이 바뀜ㅎ
다들 목표일까지 최선을 다하시길^^
홧팅입니다^-^♡
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축하드려요~~
세상에~~~대단하세요! 하루 칼로리 섭취 저만큼 하시려면 얼마나 음식유혹 참아야 하는건가요? 저 한끼 식사 칼로리 밖에 안되는 양인데 ㅠ. 존경스럽습니다. 저도 목표 다시 설정하고 좀 빡세게 해봐야겠네요.
축하축하 ♡
축하드려요^^
축하드려요 볼수록 진짜 대단하신거 같아요 의지력짱♡한걸음 한걸음 목표까지 쭉 가봅시다♡
목표보다 더빼시다니.. 잘하셧어용~~짝짝~~!!
저도 한달로 목표세우고하려고 오늘디데이네요ㅋ
4월,같이 올성공에 도전해봅시다!!!
축하드려요~^^
한달 동안? 정말 많이 빠지셨네요.
감량몸무게만큼 얼마나 힘들었을지 알것같아요.
축하드려요~~
대단하세요^^~
우와.. 열심히 빼셧네요.. 저도 노력해야지 ㅠㅠ