저녁식사 대용ㅠㅠ
킹코이
바쁜 직장인입니다아침엔 두유 300ml점심엔 잡곡밥과 닭가슴살, 양상추 샐러드이렇게 먹고저녁은 운동 못할땐 일반식 조금 먹는데요운동할땐 시간이 안나서 저녁을 못먹구있어요ㅠㅠ근데 운동을 일주일에 4번정도 가다보니 못먹는날이 더 많네요운동 끝나면 거의 10시가 다되구요ㅠㅠ전철 안에서 먹을수있는 대용식이 있을까요??도와주세요
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