다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식사 대용ㅠㅠ
킹코이
- 2016.05.16 16:15
- 101
- 2
바쁜 직장인입니다
아침엔 두유 300ml
점심엔 잡곡밥과 닭가슴살, 양상추 샐러드
이렇게 먹고
저녁은 운동 못할땐 일반식 조금 먹는데요
운동할땐 시간이 안나서 저녁을 못먹구있어요ㅠㅠ
근데 운동을 일주일에 4번정도 가다보니 못먹는날이 더 많네요
운동 끝나면 거의 10시가 다되구요ㅠㅠ
전철 안에서 먹을수있는 대용식이 있을까요??
도와주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고구마나 견과류 볶은 콩류 드세요
운동 후 드시는 거니 프로틴바나 바나나, 두유가 가장 적당할 것 같아요~ 가지고 다니기도 편하구요~