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다이어트 요요

다신등급

chae7780
  • 2015.03.31 08:12
  • 241
  • 3

요요 때문에 굶지도 못하겠어요
칼로리는 적은 식단 없나요?

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  • 정석
    chae7780 2015.03.31 21:04

    도움이 많이 될것같아요
    감사합니다^^

    답글
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  • 초보
    Loversmile 2015.03.31 09:00

    닭가슴살이나 고구마 양배추 드세요ㅎㅎ 가끔먹고싶은게 있으시다면 내가 이만큼빼고 한번먹어야지 이렇게 기준을 정하시고 드시면되요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    흙흙흙 2015.03.31 08:18

    그냥 밀가루끊고 소식하면 되여!배고플땐 오이나 두유같은거먹고요ㅎㅎ

    답글
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