자유게시판
저녁 일반식으로 먹는거 많이안좋을까요?
움아아압
- 2016.05.16 16:53
- 128
- 2
한 4시반쯤에먹는데 제가 사정상 11시까지는 깨어있거든요
두부나 부추 이런걸로 먹으려는데 괜찮겠죠??
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저는 일반식 먹고 있는데 한 달에 2.5킬로 정도 빠졌어요. 무조건 안 먹는게 답은 아닌듯 해요.
4시반에 먹는거라면 일반식도 괜찮을꺼같네요~