• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

한달점검56.5☞53.9

다신등급

아이궁

10
  • 2015.03.31 09:18
  • 925
  • 7

한달점검56.5☞53.9

하루 1300칼로리 정도로 먹고싶은걸 먹거나 야채 위주의 반찬과 계란을 먹었어요.플레인요플레도 저녁대용으로 종이컵한컵먹구요.
운동은 한시간 꼭 유산소운동을 하고 근력운동으로 삼십분에서 한시간 더 했어요
좀 더 빨리 빠지면 좋겠는데..ㅜ 먹는욕심버리기 쉽지않네요!몸의 변화도 잘안보이고!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    힘내애애애 2015.04.05 09:31

    부러워요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    아이궁 2015.04.04 00:24

    도카 넹 인디드차트라는거에용ㅎㅎ몸무게 자주 재는편이라 저렇게 쓰고있어용ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    oh happy 2015.04.01 14:20

    54~55에서 52~53 으로 줄고 stop 이에요~~ 화이팅요~~ ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무긍무긍 2015.04.01 12:32

    어플인가요?몬가 상당히 체계적이네욬 ㅎㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    할수있뜨 2015.03.31 17:57

    저두ㅠㅠ 먹는거포기가안되요 뭐라도먹어야살죠ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    동현엄니 2015.03.31 09:26

    대단하시네요~부럽슴다 전30일째 1200칼로리 도전 13일성공인뎅 ㅠ1킬로 빠진듯해요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    승아엄 2015.03.31 09:23

    저두 먹는욕심 버리기 어려워요~~ 3키로빼기힘든데 부럽네요~~

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 백일째~!! (배낭여행 D-43)

2015.03.31 조회수 : 292
다음글

섭취랑 쉽게 확인하는법 ^^

2015.03.31 조회수 : 190
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기