다이어트 일주일경과
제느낌인지 모르겠다만 살이 많이 빠진느낌이들어요!!!!
아침 과일
점심 밥 반에 일반식
저녁 4시에 두부 반모, 바나나, 요플레
이정드 먹구 줄넘기 2000개에 운동장 30분 빨리걷고
런지랑 스쿼트하는데 일주일에 1키로빠졌어용
더열심히해서 사진올려야겠어요!!
다들화이팅!
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