다이어트 식단
파인애플식초
아가상어
- 2016.05.16 19:21
- 404
- 6
파인애플 식초 먹은지 한달 다 되어가요!
후기도 너무 좋고 방송에도 많이 나와서 시작했는데 아직 큰 변화는 없지만
속도 편하고 식후에 먹으면 배도 불러서 좋더라구요!
다이어트 하며 생긴 변비도 많이 좋아졌답니다~
걸러낸 파인애플은 배고플때 간식으로 조금씩 먹거나 플레인요거트에 섞어같이 먹거나 갈아서 샐러드 드레싱으로 먹었어요!
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이거진짜도움되는거같아요 저도 변비없어지구
식후에먹으면 진짜 바로소화되는느낌에
화장실바로가더라구요!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
지금은 다먹어서 다음거 숙성될때까지 건더기 갈아서 두유랑 섞어서 아침대용으로먹어요!
효과가 있으시다면 저도 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ
으잇웡니 한통에 반개씩 들어갔어요!
파인애플은 총 몇개들어간건가요?
화이딩 설탕1 식초1 비율로 만들어 주셔야해요! 식후 200미리에 3숟가락 타서 먹고있는데 그렇게 따지면 설탕 비중이 큰것같지는 않네용!
이거설탕을많이넣어야하줘?저이거만들었는데너무써서다버렸어요 ㅜ