다이어트 일기
05월 15일 (음식 1050kcal)
쁠마미
- 2016.05.16 20:41
- 26
- 0
아침식사 : 300kcal (28.57%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 사과 (1팩, 310ml) | 300kcal |
점심식사 : 173kcal (16.48%)
| 어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
저녁식사 : 482kcal (45.90%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
간식 : 95kcal (9.05%)
| [빙그레] 투게더900ml (1회분, 100ml) | 95kcal |
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