다이어트 일기
3월 결과
날씬쟁이엄마
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- 2015.03.31 18:17
- 203
- 6
22일 이후 정체기 들어서서 거의 열흘간 0.5밖에 감량되지 않았네요. ㅜㅜ
그래도 한달간 4.6 감량했으니 만족합니다.
하루 빨리 정체기가 끝나길 바라며,
4월도 열다하겠습니다!!
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비밀 댓글 입니다.
암요 정체기 극복할라구 식사를 확 줄이다보니.. 그렇게 됐네요. 4월 홧팅하세요~
66사이즈를향해 천칼로리 전후가 맞는거같아요. 운동을 아주 많이 하지 않는 이상은요..
비밀 댓글 입니다.
저는 성공이 한번도 없는데...짱이에요^^
역시나 천칼로리 이하로 식이조절해야만 감량이 되는가봅니다. . . . . .
한달동안 고생하셨네요 ^^
반성하고 갑니다.