다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현미밥이요~~~
해피은정맘
- 2015.03.31 21:42
- 130
- 3
순수 현미밥이 좋은지....아님 현미.귀리.검은콩.섞은게 나은지 판단이 안서네요 그리구 렌틸콩은 어떻게 먹는게 좋나요?
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저도 백미만 빼고 여러잡곡 섞어 먹는데 맛있네요~.포만감도 오래가고요~~
아~그렇군요....저도 백미는 넣지 않았어요.감사합니다
전 흰쌀만 안섞어요... 위 안좋은 사람은 흰쌀과 섞는게 좋아요~