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3.31 식단

다신등급

헤에엣

 3 1 2 1 1 2 1 2
  • 2015.03.31 22:18
  • 256
  • 3

아침: 삶은계란 1개 + 바나나 1개
점심: 바나나 1개 + 초코에몽 2개
저녁: 허니브레드 + 레몬에이드 + 바나나 1개

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  • 초보
    두둑 2015.03.31 23:02

    저는 그래서 삶은계란많이먹어요 ㅎㅎ 과일하구 그냥간단히 싸서나가요

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  • 다신
    헤에엣 2015.03.31 22:35

    aaa날씬맘 맞아요 ㅜㅜ 학교 강의 연강이거나 공강일때는 카페에서 있는게 하루일과라 하루식단이 처참하네요 ㅜㅜ 휴대할수있는 단백질이 뭐 없을까요?

    답글
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  • 다신
    쩡이꽁주 2015.03.31 22:33

    너무 적게 드시는거 아닌가요?
    단백질양이 너무 적은거 같애요

    답글
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