다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
병아리콩요리 추천좀해주세여
돼지냥냥
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- 2016.05.17 00:05
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병아리콩 엄만테 사달랬드니 병아리콩4킬로 렌틸콩 4키로를사셨어여 ㅜㅜ 그전에 사과도 먹구싶다했더니 한박스씩이나
지금 일주일넘게 아침 사과야채 점심 콩스프먹는데
점점물리네여
한동안 콩만무야할듯한데 ㅎ
스프나 카레빼고 병아리콩으로 할수있는
요리좀 추천해주세욤~
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코니야 코니야님두 좋은하루보내세여 홧팅!
5kg남아따 저도 감사해요 :) 갈아서 후무스 만들어서 야채스틱에 찍어 먹거나 파프리카요리에 써도 괜찮더라구요. 생각난김에 내일 저녁 파프리카 요리 해야겠어요. 좋은 하루 보내세요
코니야 아하 ㅎ 감사합니다 토마토소스는 생각못했네여 ㅎ
물에 불린 병아리콩이랑 야채를 토마토소스랑 같이 (물)볶음해서 샐러드 위에 얹어서 먹거나 간식이 끌릴때 오븐에서 조금 구운후 소량의 올리브오일에 굴린후 파프리카 가루나 후추 뿌려서 드시면 괜찮아요 :)