다이어트 일기
05월 17일 (음식 646kcal)
가볍게건강하게
- 2016.05.17 00:26
- 133
- 0
점심식사 : 117kcal (18.11%)
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 421kcal (65.17%)
| 이탈리안샐러드 (1/2인분, 107g) | 22kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
간식 : 108kcal (16.72%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
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