다이어트 일기
05월 16일 (음식 1139kcal)
로포
- 2016.05.17 00:34
- 51
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점심식사 : 640kcal (56.19%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 오리고기 구운것 (2토막, 90g) | 308kcal |
| 풋고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 278kcal (24.41%)
| 삼겹살 (3/4회분, 75g) | 248kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
간식 : 221kcal (19.40%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 (6개, 27g) | 105kcal |
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